宠爱自己，从食物开始。^__^

一个吞拿鱼罐头是三人份的。于是我一连吃了三次的吞拿鱼意大利面，混着类似却不尽相同的佐料。比较喜欢今天的。今天最乖，算是煮得最循规蹈矩的一次了。只是加了人家不加的香肠。很简单，因为我想吃刚新鲜买回来的它。呵呵。。。这么不油，健康与不健康的魔鬼组合，多么矛盾，可是。。。我喜欢！！！！

材料：

• 罐头吞拿鱼。


• 芹菜


• 香肠


• 青色大葱


• 红辣椒一条


• 蒜米一粒，切薄片。


• 盐


• 白米酒或红酒。


• 柠檬汁少许。

食谱：

• 把芹菜川烫熟，捞起备用。


• 天使发条意大利面，加一大汤匙盐，水煮三分钟。捞起备用。


• 下些许牛油/食油，放入蒜头和大葱，爆香。


• 加入香肠。炒一下。


• 加入吞拿鱼。加少许水。（若要有些许汁，加多些水。）煮一下。


• 放入辣椒，柠檬汁，加一些的酒。当当。。。煮好了！


• 把吞拿鱼酱汁倒在面条上。


• 上桌。